Complexe sportif de La Malbaie: un automne animé en vue

Le Service des Loisirs et de la Culture de la Ville de La Malbaie propose plus d’une dizaine d’activités sportives pour les jeunes et moins jeunes cet automne.
Pour les jeunes
Pour les 9 à 17 ans, il y a l’activité les ninjas de la rue, dirigée par Mathieu Filion. Il s’agit d’un mélange d’arts martiaux et de gymnastique.
Les plus petits de 4 à 9 ans ne sont pas en reste avec les ateliers de hip-hop présentés par Megan Pilote. Ces ateliers offrent une incursion dans le monde du Hip-hop avec une approche ludique.
Les ateliers psychomoteurs de Pirouette et Cabriole sont de retour pour quatre rendez-vous d’octobre à décembre.
Pour le bien-être des nourrissons, Christine Desmeules donnera des cours de massage pour bébé afin de contribuer au bien-être de votre enfant par des techniques de massage et de réflexologie.
Pour les adultes
Joyce Kawina animera des cours de spinning pour les amateurs de vélo d’octobre à décembre. Les inscriptions pour cette activité auront lieu le 9 octobre au complexe sportif.
Les amateurs de rythmes pourront s’en donner à cœur joie avec les entraînements latino 55+, offerts par Suzanne Lejeune.
Mélissa Harvey-Guérin quant à elle offrira des séances de piloxing qui allie des exercices de pilates et de boxe avec de la danse.
Ceux qui recherchent de l’entraînement à haute-intensité, il est toujours possible d’assister aux sessions de crosstraining avec les éducateurs physiques Stéphane Lajoie et Jacques Tremblay.
Pour ceux qui veulent faire de l’exercice sans participer à une activité de groupe, le complexe sportif offre l’entraînement en gymnase avec une grille de tarif renouvelée et adaptée.
Pour ceux qui veulent plus de tranquillité, Isabelle Deschênes offre deux cours de yoga, soit le yoga tune up et le power yoga tune up. De son côté, Odette Dufour vous propose des cours de yoga inspirés par le yoga de maître Babacar Khane.
La piscine offre également plusieurs plages de bain libre ou de bain longueurs qui permettent le divertissement ou l’entraînement aquatique. Pour ce qui est des cours de natation, la saison automnale est déjà commencée. La prochaine période d’inscription sera en janvier.
Les gymnases sont également disponibles pour location, plusieurs groupes en profitent déjà avec le hockey, le badminton, le volleyball, le soccer et le tennis. Pour vous joindre à eux, contactez les responsables des loisirs de la Ville de La Malbaie.
Pour connaître les détails des activités ainsi que les tarifs, consultez le site internet de la Ville de La Malbaie ou procurez-vous une brochure automnale.
Vous pouvez également suivre tout ce qui se passe au Complexe sportif de La Malbaie sur sa page Facebook.