Insomniaques de Charlevoix, sortez vos agendas! Le 15 et 16 avril prochain se tiendra une conférence intitulée « Insomnie, quand tu nous tiens… ».
Cette conférence se veut « une introduction à l’insomnie, à ses processus et à son auto-traitement ». Elle souhaite démystifier les croyances populaires sur le sommeil et l’insomnie et donner des trucs pratiques pour traiter ce trouble du sommeil.
Aucune connaissance de base sur le sommeil n’est nécessaire pour comprendre la conférence, qui vous est offerte gratuitement grâce à la collaboration avec les clubs de la FADOQ, secteur Charlevoix, en collaboration avec le CIUSSS de la Capitale-Nationale.
Voici les détails sur les deux représentations :
-15 avril 2019 : 19 h à 20 h 30 à la Salle de l’Âge d’Or de La Malbaie.
-16 avril 2019: 19 h à 20 h 30 Forum Jeunesse Charlevoix Ouest, Baie-Saint-Paul.