Des cours d'autodéfense à Notre-dame-des-Monts

Le shihan Daniel Cauchon, 5^e dan karaté et 3^e dan jiu-jitsu, dispense cet automne des cours d’autodéfense à l’école Fernand-Saindon, à Notre-Dame-des-Monts.

M. Cauchon, instructeur à l’école d’arts martiaux de Charlevoix, au dojo de La Malbaie, offre des cours de Jiu-jitsu, le mardi en soirée, de 18h30 à 20 h.

Les leçons s’adressent à tous ceux et celles qui souhaitent pratiquer une nouvelle discipline sportive. Une période d’essai de deux semaines est offerte sans frais pour les nouveaux membres qui embrassent les arts martiaux :

«Les cours constituent un excellent entraînement pour garder une bonne santé physique et mentale, augmentent la confiance en soi, permettent de se défendre efficacement en visant les signes vitaux du corps et permettent de fraterniser avec des gens qui sont animés de la même passion», résume M. Cauchon.

Si les cours vous intéressent, vous pouvez communiquer avec le shihan, en composant le 439-3132.