Diner spaghetti semaine de la santé mentale

Jeudi le 8 mai à 11h30, le Centre-Femmes aux Plurielles vous invite à prendre part à un dîner spaghetti organisé dans le cadre de la semaine nationale de la santé mentale. Dès 13h15, Tracy Lamontagne, intervenante à La Marée et Pascale Beaulieu, responsable des proches aidants viendront animer un atelier ayant pour thème : L’auto-compassion pour se recharger.

L’auto-compassion se définit comme étant le regard bienveillant qu’on porte envers nous-même, comme le ferait une amie. Au menu : test sur l’indice de tonus énergétique et méditation guidée sur le sujet de l’atelier.

Inscription obligatoire auprès de Cathy au 418 665-7459 poste 203, au plus tard lundi le 5 mai.
Coût du dîner : 8$
Possibilité de participer seulement à l’atelier sous réserve de places disponibles.