Antidote 1

Le programme Antidote permet une démarche collective visant une meilleure connaissance de soi ainsi qu’une plus grande autonomie personnelle et affective chez les femmes. Lors de cette démarche collective, les femmes seront interpellées à porter un regard sur leur identité. Les femmes identifieront les causes autres que personnelles qui expliquent les bases de notre identité.
Voici donc quelques thèmes qui seront abordés: la connaissance de soi, l’estime de soi, la confiance en soi et l’affirmation de soi.
Durée : 9 rencontres, dont 6 avant les Fêtes (5 novembre au 10 décembre) et 3 rencontres à partir de janvier (14 au 28 janvier)