Avec les froides températures annoncées dans les prochaines heures, la Direction de santé publique (DSPublique) du Centre intégré universitaire de santé et de services sociaux (CIUSSS) de la Capitale‑Nationale émet des recommandations à l’intention de la population en raison de ces conditions de froid.
« Une exposition prolongée au froid peut entraîner un risque important d’engelure, de gelure ou d’hypothermie qui peuvent être responsables de lésions graves. Les personnes âgées et les jeunes enfants sont particulièrement vulnérables au froid », rappelle par communiqué le DSPublique.
Parmi les populations à risque, on retrouve également les personnes souffrant d’insuffisance cardiaque ou respiratoire, d’angine de poitrine, d’asthme, de diabète et de troubles neurologiques risquent d’aggraver leurs symptômes lorsqu’elles sont exposées au grand froid. « Il y a aussi les personnes en situation d’itinérance, les personnes à mobilité réduite, sous médication ou présentant des troubles mentaux », indique le CIUSSS.
La Direction de santé publique recommande, entre autres, avant de sortir, de vous habiller chaudement, de se couvrir la tête et d’éviter de vous découvrir les mains.
Une fois dehors, il est conseillé de sortir pour une courte période de temps, de bouger, mais sans transpirer, d’éviter de mouiller les vêtements et de remplacer tout vêtement mouillé le plus rapidement possible.
Il est aussi suggéré de vérifier le bon fonctionnement des systèmes de chauffage et des détecteurs de fumée et de monoxyde de carbone (CO) à l’intérieur de vos maisons.
Pour plus d’informations, vous êtes invité à consulter la rubrique Exposition au froid extrême sur le site du CIUSSS de la Capitale-Nationale.
En cas de doute sur votre santé, communiquez avec le service Info-Santé au 811.
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