Le Défi Bouger en cœur revient pour une 16e édition

Le Défi Bouger en cœur revient cette année pour une 16^e édition. Des dizaines de prix, totalisant une valeur de plus de 3 000 $, seront remis aux participants ayant complété le défi lors de la soirée fermeture le 11 juin prochain. À noter que le maire de Baie-Saint-Paul Michaël Pilote agira à titre de porte-parole pour l’édition 2025.

Visant à promouvoir l’activité physique comme moyen de demeurer en santé, l’initiative propose aux personnes inscrites d’effectuer au moins 150 minutes d’activité physique d’intensité modérée à élevée pendant quatre semaines. Des conseils en kinésiologie sont également offerts aux inscrits. L’objectif est de conserver cette habitude par la suite.

L’évènement se déroulera du 5 mai au 1^er juin. Les personnes ou les groupes (10 participants ou plus) intéressés à y prendre part ont jusqu’au 1^er mai pour s’inscrire. Les frais d’inscription sont de 10 $ pour les individus et de 100 $ pour les groupes. Il n’y a aucuns frais pour les jeunes de moins de 18 ans dont les parents sont inscrits au défi.