Le port du masque pour les entraînements à l’extérieur représente un défi pour les sportifs

L’entraîneure, Lyne Blais, a repris les cours à l’extérieur depuis une semaine en groupe de huit personnes. Les gens trouvent que c’est difficile de s’entraîner avec le masque et optent plutôt pour le couvre-visage.

Cette nouvelle mesure, entrée en vigueur le 8 avril, exige une certaine adaptation, estime Mme Blais, qui est heureuse que les gens souhaitent bouger malgré cet ajout de mesure. « Je vois que les participants s’adaptent. J’y vais au jour le jour. On essaie des choses Je constate qu’ils aiment mieux avoir à porter le masque que de ne pas pouvoir reprendre l’entraînement. Je le fais aussi pour les personnes de 50 ans et plus. Les cours ont été interrompus durant cinq mois. »

Les participants sont respectueux des mesures et ajustent leurs entraînements en conséquence. « C’est difficile de courir avec un masque. J’invite les gens à prendre une pause au besoin, d’enlever leur masque en étant à trois mètres des autres et à repartir. Le masque augmente aussi la fréquence cardiaque d’environ 10 battements par minute. Même pour moi ce n’est pas évident vu que je parle beaucoup durant les cours. »

Seul le cours de cardio-poussette n’a pas recommencé. Certaines personnes ne se sont pas inscrites aux cours, mais Mme Blais souligne que la plupart des participants sont de retour.

Soulignons en termiant que cette nouvelle mesure stipule que les masques doivent désormais être portés à l’extérieur en zone rouge et orange dès qu’un groupe de plus de deux personnes ne résidant pas à la même adresse pratique une activité sportive ou récréative.