Prendre soin de soi… et de la planète

(BL) Quelque 55 personnes ont rejoint le Club bon cœur des cardiaques de Charlevoix le 22 avril dans le cadre des célébrations pour le Jour de la terre. Un beau succès pour cet événement qui permet à l’organisme de réfléchir à l’importance de prendre soin de soi, mais également d’avoir une planète en santé. « L’environnement autour de nous est aussi très important pour la santé du cœur », rappelle Francine Thibeault. « L’un ne va pas sans l’autre : notre santé et celle de la planète. »

Pour ces célébrations thématiques, marche, conférences et activités avec le Musée d’art contemporain étaient notamment organisées. « Nous avons réfléchi au petit geste que nous pouvons poser pour aider la terre », précise Mme Thibeault.

Le Club bon cœur a quant à lui posé le geste de « remercier les participants » du Défi Bougeons en cœur.