Ça marche avec le Club de marche ViActive bon pied, bon cœur!

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Par Emelie Bernier
Ça marche avec le Club de marche ViActive bon pied, bon cœur!

Lyne Blais, conseillère ViActive pour la région,  vous invite à  vous inscrire  au tout nouveau club de marche ViActive bon pied, bon cœur. Conçues pour plaire à tous, les activités du Club de marche seront animées par des bénévoles qui prendront soin de respecter le rythme de chacun. « Ce ne sera pas une course! C’est vraiment ouvert à tous, autant aux mamans ou aux papas avec poussette qu’aux grands-parents ou aux enfants. On va marcher ensemble pour s’entraîner en s’amusant », explique Lyne Blais.
Les départs auront lieu tous les mercredis soirs, à 19 h au Club Bon Cœur des cardiaques de Charlevoix, partenaire de cette nouvelle activité. Selon la demande, un groupe de jour pourrait être formé.
« Les trajets reviendront fréquemment au point de départ afin que ceux qui ne veulent marcher qu’une demi-heure ou une heure puissent repartir. Chacun pourra aller à son rythme et les adeptes d’autres types de marche, comme la marche nordique, sont bien sûr bienvenus », insiste Mme Blais.
Le Club fonctionnera toute l’année, si la demande est suffisante. « C’est une excellente façon de contrer la solitude tout en agissant pour sa santé », de conclure Lyne Blais.
Pour plus d’information, vous pouvez contacter Lyne Blais au 418-435-5193 ou le club Bon Cœur au 418-240-9999. Il sera aussi possible de s’inscrire au Club lors du Grand Rendez-vous de la Santé du 9 mai.

 

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